Mnogi ljudje besedo "impotenca" povezujejo z izgubo moške moči in fizične šibkosti. Medtem ko nekateri skušajo stres preživeti v tišini, drugi iščejo načine za rešitev tako intimnega vprašanja. Obstaja veliko časovno preizkušenih načinov za hitro povečanje moči doma. O njih bomo razpravljali v našem članku.
Čarobna moč izdelkov
Ljudje so si vedno prizadevali uporabiti vsa možna sredstva za izboljšanje libida in povečanje spolnega užitka. Včasih je za popolno uživanje v spolnem odnosu potrebno povrniti duševni mir, se znebiti stresa in se zaščititi pred težkimi fizičnimi napori. Prav tako lahko prebudite željo in povečate svojo spolno željo z uživanjem določene hrane. Ljudje v stari Grčiji so jim celo izmislili edinstveno ime - afrodiziaki.
Vprašanje, kako povečati potenco pri moških z ljudskimi zdravili, je bilo v vsaki državi rešeno drugače:
- Francoski kralj Henrik IV je vsako jutro spil kozarec konjaka z rumenjakom, da bi povečal moško moč.
- Prvi Italijani so jedli čili papriko, kaviar in ostrige.
- Toda indijska Kama Sutra pravi, da lahko pridobite energijo, če pojeste skodelico riža.
V naših krajih so bili recepti za uporabo afrodiziakov nekoliko drugačni in bolj primerljivi z znano hrano. Omeniti velja, da so takšni nasveti še vedno v povpraševanju in seveda obrodijo sadove. Preizkusite nekaj od njih tudi vi:
- Navadni česen se je odlično izkazal. Zmanjšuje spolno izčrpanost in povečuje libido naravno in varno. Pojejte samo dva do tri stroke česna na dan.
- Bela čebula pomaga tudi pri reproduktivni funkciji, surovo korenje in med pa bosta povrnila vzdržljivost. Te tri sestavine uživajte vsak dan en mesec.
- Narodni zdravilci verjamejo, da šparglji blagodejno vplivajo tudi na moško dostojanstvo in preprečujejo prezgodnji izliv. Korenine špargljev skuhajte v mleku in to mešanico pijte dvakrat na dan.
- Zmešajte posušene datlje z oreščki v enakih količinah in uživajte vsak dan, da izboljšate spolno energijo in vzdržljivost.
Sodobni znanstveniki so res odkrili povezavo med tem, kar jemo, in tem, kako se počutimo. Meni spolno aktivne osebe mora vsebovati živila, ki vsebujejo vitamine E, A in B, pa tudi mikroelemente, potrebne za telo: beljakovine, kalcij, fosfor, kalij.
Vse te snovi je mogoče zlahka najti v izdelkih, kot so:
- Oreščki: pistacije, sezamovo seme, arašidi, orehi.
- Sadje: limone, pomaranče, granatna jabolka, fige, banane, kokos, mango.
- Zelenjava: česen in vse vrste čebule, repa, šparglji, zelena, paradižnik.
- Začimbe in zelišča: šentjanževka, janež, portulak in kumina, meta, peteršilj, rdeča paprika.
- Mlečni izdelki: skuta, jogurt, sir, kisla smetana.
- Morski sadeži: kaviar, ribe, školjke, kozice, ostrige.
Iz prehrane je bolje izključiti preveč mastno hrano, omejiti pa je tudi uživanje kofeina in alkohola.
Zdravilna masaža testisov
Če morate hitro povečati potenco doma, uporabite tako dokazano metodo, kot je masaža testisov. To bo zagotovilo potrebno prekrvitev in s tem povečalo libido.
Redno masažo je najbolje izvajati v toplem, prijetnem prostoru, kjer lahko 10 minut prostega časa posvetite sebi brez motenj. To lahko storite sami, ko sedite in ležite, ali pa prosite partnerja za uslugo:
- Začnite s segrevanjem penisa in mod. Če želite to narediti, si lahko privoščite toplo kopel, sproščujoč tuš ali preprosto nanesete brisačo na presredek.
- Na roke nanesite malo jojobinega ali mandljevega olja in začnite masirati predel med anusom in dnom penisa.
- Pomaknite obe roki navzgor do mošnje in mod, nato bodite pozorni na dno penisa. Posebno pozornost posvetite mišicam v medenici.
- Zgrabite kožo mošnje in jo nežno raztegnite v različne smeri, medtem ko moda drgnete s konicami prstov.
- Z levim palcem in kazalcem naredite krog okoli dna levega testisa. Enako dejanje ponovite na desni strani. Nežno raztegnite kožo navzdol in s prsti premaknite moda proti genitalijam.
- Nato začnite na vrhu penisa in nežno masirajte mišice kolkov ter se postopoma spuščajte bližje mošnji in modom. Masažo zaključite na dnu genitalij in presredka.
Na koncu postopka obrišite presredek z vlažno brisačo, da odstranite ostanke olja.
5 preprostih načinov za povečanje plodnosti pri moških
Pravilna prehrana, zmerna telesna aktivnost in dobro razpoloženje so nedvomni spremljevalci stabilnega libida. Vendar pa za aktivni spolni položaj takšne metode morda niso vedno dovolj.
Kako povečati potenco pri moških na druge naravne načine? Ponujamo vam 5 možnosti:
- Nosite boksarice. Nedavne študije so pokazale, da moški, ki nosijo oprijete hlačke, pogosteje trpijo za neplodnostjo in pomanjkanjem hormona testosterona.
- Razmisli o tem, da bi postal oče. Znanstveniki verjamejo, da lahko moški, ki želi imeti veliko potomcev, ohrani stabilno ejakulacijo tudi v starosti.
- Akupresura je veščina vplivanja na aktivne točke ljudi, ki je k nam prišla iz Kitajske. Poskusite pritisniti simetrične točke na hrbtu, ki se nahajajo na razdalji 3-5 prstov od začetka hrbtenice. Masažo je treba izvajati v ležečem položaju.
- Za povečanje moške moči je priporočljivo pariti v savni z brezovimi metlami vsake 3-4 dni.
- Joga in meditacija lahko očistita vaše misli skrbi in stresa. Poleg tega je za močno spolno moč pomembno tudi pravilno dihanje.
Vendar pa ob upoštevanju vseh zgoraj navedenih priporočil ne smete pričakovati čarovnije takoj. Naravni proces obnove potence je dolgotrajen proces. Če pa potrebujete takojšnje rezultate, je bolje, da se s takšnimi vprašanji posvetujete z zdravnikom.